美しい姿勢・歩き方を身につける基本クラス

体幹ストレッチとモデルウォークを掛け合わせたリバースオリジナルのトレーニング

ベーシッククラス会員

ベーシックウォーキングクラス・yogaウォーキングクラスを受講して頂けます。

ベーシックウォーキングクラスでは、音楽のリズムに合わせたウォーキングはもちろん、体幹トレーニング・体幹ストレッチなどたくさんのメニューをお楽しみ頂けます。バッグや上着を使って楽しくモデル気分で行うレッスンもあり、ワンランク上の健康とキレイを目指すクラスです。

ヨガウォーキングクラスでは、丁寧なリラックスヨガや、呼吸に合わせて体の力を抜きながら行うフローヨガ、インナーマッスルに働きかけるパワーヨガなど、様々なヨガメニューで体を柔軟にしたあと、基本の姿勢や歩き方、リズムウォーキングなどを行います。正しい姿勢や歩き方が定着しやすく、モデルウォーキング初心者様にオススメのクラス。

どのレッスンも、呼吸に合わせてゆっくりと丁寧にインナーマッスルを刺激していくので、ぽかぽかと体が温かくなり、しなやかで柔軟性のあるキレイなスタイルに導いてくれます。

料金

  • 入会金:32,400円
  • 1DAY:3,780円
  • 月謝(4回):10,800円

※消費税込み

※入会金の返金、会員資格の換金・第三者への譲渡・貸与は致しかねます。

※レッスン代は事前振り込み制または自動引落のみ